Grüner Spargel gebraten Rezept Eingereicht von Clamovegra

Grüner Spargel gebraten Rezept durch Clamovegra

Hier ist es Grüner Spargel gebraten Rezept. Dieses Rezept von Clamovegra geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Grüner Spargel gebraten Rezept

Zutaten für 2 Personen

Grüner Spargel
30 gr.	Knoblauch
30 gr.	Pinien
25 ml	Olivenöl
1	Salz
1	Pfeffer
1	Essig
1	Zucker

ZUBEREITUNG Grüner Spargel gebraten Rezept

1. - 1 Bund Grünen Spargel die holzigen Enden abschneiden - Pinien ohne Öl in Pfanne anrösten und an die Seite legen - Knoblauch klein hacken
2. - Spargel diagonal in ca- 4 Stücke pro Stange schneiden- Olivenöl in Pfanne heizen und Spargel für ca. 5 Minuten braten- Knoblauch dazu geben- Salz & Pfeffer dazu geben- Essig & Zucker ( Alternativ Balsamico) dazu geben- Pinien dazu gebenweiter 5 - 10 Minuten bratenLecker & Schmecker

Grüner Spargel gebraten Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	06.05.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	334 (80)
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	0,0 g

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