Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept von franzel2104

Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept geschrieben von franzel2104

Hier ist es Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept. Dieses Rezept von franzel2104 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept

Zutaten für 4 Personen

1 Stück	Zucchini frisch
2 Stück	Paprika rot
1 Bund	Lauchzwieblen
2 Stück	Geflügelkabanossi
	nicht auf dem Foto:
	Olivenöl zum Braten
	Tomatenmark dreifach konzentriert
	Paprikapaste
1,2 Liter	Wasser
1,5 Esslöffel	Gemüsebrühe
500 Gramm	Kritharakireis - Nudelreis
	Salz und Pfeffer
	Ingwer frisch
	Chilli rot

ZUBEREITUNG Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept

1. Die Kabanosse in kleine Stücke schneiden. Von der Zucchini (ich hatte eine große) das Kerngehäuse entfernen und den Rest würfeln. Paprika entkernen und würfeln, die Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden.
2. Einen guten Schuß Olivenöl in einer ausreichend großen Pfanne erhitzen und die Kabanossi mit einem Teil der Lauchzwiebeln schön anbraten, Tomatenmark und Paprikapaste dazu und kurz mit anschwitzen lassen, danach etwas Wasser zugeben und den Rest von dem Gemüse zugeben.
3. Die Gemüsebrühe mit heißem Wasser vorbereiten und in die Pfanne geben, alles etwas garen lassen und dann den Nudelreis dazugeben, ab jetzt sollte man aufpassen, das setzt sehr leicht an. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben (steht nicht mit im Rezept) und immer bis auf den Topfboden aufrühren.
4. Den Nudelreis garen lassen und dann sollte es auch fertig sein. Würzen bitte mach Geschmack mit Salz und Pfeffer, Chilli und natürlich Ingwer, ich hatte ein Daumengroßes Stück, erst zum Schluß zugeben und nur leicht mit garen lassen.

Zucchini mit roter Paprika, Lauchzwiebel und Ingwer - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	45
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.09.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	4 (1)
Eiweiß	0,0 g
Kohlenhydrate	0,0 g
Fett	0,1 g

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