Spinat-Quiche - Rezept Von Einsendungen Sejdahni

Spinat-Quiche - Rezept geschrieben von Sejdahni

Folgendes ist Spinat-Quiche - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sejdahni geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Spinat-Quiche - Rezept

Zutaten für 4 Personen

500 gr.	Spinat tiefgefroren
5	Eier
200 gr.	Parmesankäse - gehobelt
150 gr.	Naturjoghurt
1 EL	Speisestärke
1,5 Pckg.	Blätterteig - ausgerollt auf Backpapier
	Salz, Pfeffer, Muskat
28	Springform

ZUBEREITUNG Spinat-Quiche - Rezept

1. Spinat erwärmen und gut würzen;Eier, Joghurt, Speisestärke und 1/3 Käse - gut verrühren und zu dem Spinat dazugeben und wieder verrühren.In die mit Blätterteig ausgelegte Springform, die Spinatmasse verteilen und mit dem restlichen Käse bestreuen. Aus der übrigen 1/2 Pckg. Blätterteig ca. 1 cm breite Streifen schneiden und damit ein Gitter über die Quiche formen.Bei 200° im vorgeheizten Backofen (Ober-, Unterhitze u. mittlere Schiene) ca. 30-35 Minuten backen.
2. Bei uns gibt es gebratene frische Champignons und Schweinefilets dazu!

Spinat-Quiche - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.01.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	159 (38)
Eiweiß	3,0 g
Kohlenhydrate	4,5 g
Fett	0,6 g

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