Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept By cleo64

Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept von cleo64

Hier ist es Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept. Dieses Rezept von cleo64 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept

Zutaten für 6 Personen

1 Netz	Orangen frisch-filetieren
2	Äpfel-schälen,vierteln+würfeln
500 gr.	Quark
2	Vanillezucker
	Zucker nach Bedarf

ZUBEREITUNG Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept

1. Filetieren:Kopf und Boden der Orange abschneiden,hinstellen,die Schale ringsherum abschneiden (mit der äußeren Haut der inneren Filetscheiben),dann die Frucht in die eine Hand (über einer Schüssel) und mit dem Messer die Filetscheiben vorsichtig am Rand der Haut rausschneiden,so das man dann nur noch die Haut in der Hand hat.
2. Orangen ,Äpfel und Vanillezucker mischen,den Quark unterrühren und abschmecken-fertig!

Orangen-Apfel-Quarkspeise - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	20.10.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	305 (73)
Eiweiß	13,5 g
Kohlenhydrate	3,2 g
Fett	0,2 g

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