Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept By Thm28sb

Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept geschrieben von Thm28sb

Folgendes ist Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept. Dieses Rezept von Thm28sb geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept

Zutaten für 4 Personen

500 Gramm	Hackfleisch gemischt
500 Gramm	Nudeln
1 Stück	Lauchstange
1 Stück	Lauchzwiebel frisch
2 Stück	Karotten
1 Stück	Paprika gelb
6 Stück	kleine Tomaten
1 Dose	Artischocke -herz
1 Stück	Beet Kresse
1 Becher	Schmand
1 Becher	Sahne
4 Esslöffel	Soßenbinder dunkel
20 Gramm	Butter
1000 Milliliter	Brühe
200 Gramm	Käse gerieben
---	Gewürze nach Geschmack

ZUBEREITUNG Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept

1. Das Gemüse Putzen und waschen.Karotte und Paprikaschote schälen und dann in Stücke schneiden.Lauch und Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden.Die Tomaten einfach halbieren.Artischocke abschütten.
2. In einer Pfanne oder Topf etwas Öl erhitzen und das Gemüse darin anbraten.Achtet darauf das ihr das Gemüse je nach Gar-zeit in den Topf gibt.Tomaten und Artischocke zum Schluss zugebenHat das Gemüse eine schöne Farbe bekommen, dann gibt schon mal einige Gewürze dran.( z.B.. Salz, Pfeffer, etwas Zucker, Chilipulver, Kräuter )Jetzt die Butter unter das Gemüse heben.Dann kommt das Hackfleisch in den Topf/Pfanne zu dem Gemüse und wird dann ordentlich angebraten.Wenn das Hackfleisch durch gebraten ist dann wird das mit den Gewürzen ( je nach Geschmack )und dann mit der Brühe ablöschen.Die Brühe dann mit dem Soßenbilder ab-dicken
3. In einem Topf die Nudeln nach Packung - Anleitung in Salzwasser zubereiten.Die Kresse vom Beet schneiden und dann in die Soße geben und den Herd abstellen...Wer will gibt jetzt den Schmand in die Soße oder wie ich gleich auf den Teller...Nach einmal Kräftig abschmecken und fertig ist die Soße...Wenn die Nudeln Biss-fest gekocht sind, abschütten und warm halten.
4. Die Nudeln auf einem Teller anrichten und dann Käse darauf verteilen.Auf den Käse dem Schmand geben ( oder vorher in die Soße geben ) und die Soße über die Nudeln geben.Jetzt könnt ihr Essen... Das Gericht ist sehr leicht und die restliche Soße kann man sehr gut einfrieren.So dann hoffe ich das euch mein Samstag – Essen gefällt und es der eine oder andere mal nach kocht.Ich wünsche euch allen noch einen schönen Abend und viel Spaß …liebe grüße Thorsten

Leichte Gemüse-Bolognese - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.05.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	644 (154)
Eiweiß	9,6 g
Kohlenhydrate	10,0 g
Fett	8,3 g

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