gemüsefrikki mit reis - Rezept Von Einsendungen tueni

gemüsefrikki mit reis - Rezept durch tueni

Folgendes ist gemüsefrikki mit reis - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tueni geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

gemüsefrikki mit reis - Rezept

Zutaten für 6 Personen

2	kochbeutel reis
etwas	tk-suppengemüse
1 halbe	packung tk- buttergemüse
1 tasse	tk-erbsen
500 ml	gemüsebrühe
	hellen soßenbinder
	zitronensaft
	worcestersoße
	salz und vegeta

Vorbereitung für gemüsefrikki mit reis - Rezept

1. reis nach packungsanleitung kochen
2. gemüsebrühe erhitzen
3. mit dem soßenbinder andicken
4. das gesamte tk-gemüse dazugeben
5. in der soße al dente garen lassen
6. mit zironensaft,worcestersoße,salz und vegeta abschmecken
7. zu dem gemüsefrikki reis servieren

gemüsefrikki mit reis - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	21.04.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	79 (19)
Eiweiß	0,2 g
Kohlenhydrate	0,4 g
Fett	1,8 g

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