erster gang tonno scatenato - Rezept Eingereicht von itala

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    Folgendes ist erster gang tonno scatenato - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von itala geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für erster gang tonno scatenato - Rezept


    erster gang tonno scatenato - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    400 gr. Thunfisch frischin stùcken
    50 gr. Kopfsalat frisch
    50 gr. Rucola
    1 Radicchio frisch
    1 klein Blumenkohl frisch
    250 gr. Olivenöl extra vergine
    10 Kapern
    1 EL Thymian
    1 EL Majoran
    3 Basilikumblätter
    3 Blatt Minze
    1 EL Apfelessig
    3 EL Olivenöl extra vergine
    1 Sardellenfilets
    Salz


    ZUBEREITUNG erster gang tonno scatenato - Rezept


    1. thunfisch mit 250 gr. olivenòl bedecken.kapern thymian majoran basilikum und minze unterrùhren salzen.auf mittel stufe langsam im wasserbad fùr 60min. kochen.eine salatschùssel mit den ganzen salat fùllen.sardelle apfelessig und die 3 el. olivenòl kurz durch mixen.den thunfisch mit kapern ùber den salat geben und mit sardellenòl begiessen.ziehen lassen



    erster gang tonno scatenato - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.06.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2126 (508)
    Eiweiß 0,8 g
    Kohlenhydrate 1,6 g
    Fett 56,3 g


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