Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept By Vanillemuffin

Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept von Vanillemuffin

Hier ist es Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept. Dieses Rezept von Vanillemuffin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept

Zutaten für 1 Personen

4 EL	Haferflocken zart
1 EL	Leinsamen
150 ml	Milch
1 EL	Kakaopulver

Vorbereitung für Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept

1. Haferflocken,Leinsamen und Kakaopulver in eine Tasse geben und mit der Milch aufgießen,gut umrühren und für 2 Minuten in die Mikrowelle stellen.

Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	5
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	27.11.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	561 (134)
Eiweiß	8,2 g
Kohlenhydrate	6,8 g
Fett	8,2 g

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