Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept von MIBI

Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept von MIBI

Hier ist es Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von MIBI geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Matjesfilets mit Zwiebeln
1	Apfel
1 Spritzer	Zitrone
1 EL	Olivenöl
2 Scheiben	Vollkornbrot
	Petersilie

Vorbereitung für Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept

1. Brot mit Butter schmieren. Olivenöl mit Zitrone vermengen, leicht salzen und pfeffern. Äpfel und Matjes klein würfeln und mit der Marinade mischen. Mit Petersilie aufhübschen und auf dem Brot verteilen. Schnell, lecker und preisbewusst.

Zwischenmahlzeit vom Matjes - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	1
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	03.06.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	925 (221)
Eiweiß	0,0 g
Kohlenhydrate	0,1 g
Fett	25,0 g

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