Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept von 2010Herford

Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept von 2010Herford

Folgendes ist Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von 2010Herford geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept

Zutaten für 1 Personen

Etwas	Lolo Rosa Salat
1	Tomate frisch
3	Wachteleier
1 Tasse	Quinoa,- Weiß
2 Tassen	Brühe
3 EL	Erbsen
3 EL	Selbstgemachte Mayonnaise

Vorbereitung für Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept

1. Salat kalt abbrausen, trocken schleudern. Eier hart kochen, pellen und in kleine Würfel schneiden. Quinoa in kaltem Wasser waschen. Brühe zum Kochen bringen. Quinoa zugeben und zugedeckt bei milder Hitze, ca. 20 Min. leise kochen lassen. Den Topf von dem Herd nehmen und abkühlen lassen. Salzwasser zum Kochen bringen und die TK Erbsen darin ca. 2-3 Min. kochen, dann abgießen. Mayonnaise bereitstellen.
2. Die vorbereiteten Salatzutaten der Reihe nach in ein Glas schichten. Zuerst,- Lolo Rosa Salat an den Glasboden legen,- Tomate, Eier, Quinoa und Erbsen einschichten. Mayonnaise darüber verteilen und den „Schichtsalat im Glas“ kurz im Kühlschrank durchziehen lassen.

Schichtsalat im Glas zum Frühstück oder für zwischendurch - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.12.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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