schnelle gemüsepfanne - Rezept Durch ayleen

schnelle gemüsepfanne - Rezept von ayleen

Folgendes ist schnelle gemüsepfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von ayleen geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

schnelle gemüsepfanne - Rezept

Zutaten für 1 Personen

1 halbe	aubergine
1 kleine	zucchini
1	lauchzwiebel
1	rote spitzpaprika
4	eingelegte knoblauchzehen--in kräuteröl eingelegt fertig gekauft-schluchz)
100 ml	wasser
2 el	olivenöl
1 tl	rote thai curry paste- im handel erhältlich - zbsp.bioabteilg rossmann
	salz-pfeffer nach gusto
dazu obendrauf
200 gr	quark nach wahl- pur
100 gr	ziegen-oder schafsfeta
60 ml	leinöl -oder mehr,wer mag
2 el	frischer dill
	etwas milch
	salz -pfeffer nach gusto

Vorbereitung für schnelle gemüsepfanne - Rezept

1. in einer wokpfanne etwas wasser einlassen vermischt mit dem olivenöl.das gemüse in scheiben schneiden.nun zum ölwasser geben.den eingelegten knoblauch nur grob zerkleinern und zu dem gemüse geben.wenn das gemüse schön durchgegart ist,die currypaste,salz pfeffer und einen weiteren schuß wasser auffüllen..kurz rühren,fertiggaren,auftragen..
2. die zutaten fürs obendrauf verrühren ,wobei ich den feta grob bis fein mit der gabel drückte.das gemüse nun anrichten und den fetaquark auf das gemüse geben.rasch gemacht-lecker -gesund...

schnelle gemüsepfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	29.01.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1235 (295)
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	0,1 g
Fett	33,3 g

Das war schnelle gemüsepfanne - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "schnelle gemüsepfanne - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben schnelle gemüsepfanne - Rezept Durch ayleen finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen schnelle gemüsepfanne - Rezept Durch ayleen mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2015/10/schnelle-gemusepfanne-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.