Cape Malay Curry Rezept By Firebird

Cape Malay Curry Rezept von Firebird

Hier ist es Cape Malay Curry Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Firebird geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Cape Malay Curry Rezept

Zutaten für 4 Personen

80 g	Aprikosen getrocknet
700 g	Rinderragout
2	Zwiebeln
2	Knoblauchzehen
15 g	Ingwer frisch
1	Paprika
1	Peperoncino
1	Aubergine
3 EL	Öl
3 EL	Curry
0,5 TL	Zimtpulver
4	Gewürznelken
2	Lorbeerblätter
400 g	Tomaten Konserve gehackt
1 TL	Rotweinessig
500 ml	Rinderbrühe
5 EL	Aprikosenmarmelade
180 g	Naturjoghurt
	Salz
	Pfeffer

ZUBEREITUNG Cape Malay Curry Rezept

1. Aprikosen während 2 Stunden in warmem Wasser einlegen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln und Knoblauch hacken, Ingwer fein reiben. Peperoni und Peperoncino entkernen. Peperoni in Würfel schneiden, Peperoncino fein hacken. Aprikosen in Streifen, Aubergine in Würfel schneiden.
2. Die Hälfte des Öls in einer weiten Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer unter Rühren dünsten. Gewürze dazugeben und braten, bis es duftet. Mischung aus der Pfanne nehmen und beseite stellen.
3. Restliches Öl erhitzen, Fleisch rundherum kräftig anbraten. Zwiebelmischung und alle restlichen Zutaten (ausser Marmelade und Joghurt) dazugeben. Mit einem Deckel abdecken und auf kleiner Hitze etwa 40 Minuten köcheln, bis das Fleisch zart ist. Das Lorbeerblatt rausfischen und - wenn man sie findet - auch die Nelken.
4. Vor dem Servieren die Aprikosenmarmeldade und den Joghurt unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu reicht man Basmatireis und Bananenscheiben.

Cape Malay Curry Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	70
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	16.06.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	468 (112)
Eiweiß	1,5 g
Kohlenhydrate	12,9 g
Fett	5,9 g

Das war Cape Malay Curry Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Cape Malay Curry Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Cape Malay Curry Rezept By Firebird finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Cape Malay Curry Rezept By Firebird mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2015/08/cape-malay-curry-rezept-by-firebird.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.