Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept Durch erdbeere1706

Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept durch erdbeere1706

Hier ist es Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von erdbeere1706 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept

Zutaten für 4 Personen

600 gr	Spargel grün frisch
1 Stück	Sucuk
100 gr	Schinken geräuchert
6 Stück	Eier Größe M
100 gr	Käse geraspelt
20 ml	Natürliches Mineralwasser

ZUBEREITUNG Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept

1. Sucuk in Scheiben und Schinken in Streifen schneiden, vom Spargel das holzige Ende abschneiden und grob schälen(da ich ihn nicht koche wird er geschält zarter)Eier und Mineralwasser verrühren.
2. Eine Pfanne sehr heiß werden lassen Sucuk ohne zugabe von Fett kross anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Mit dem Schinken ebenso verfahre und beiseite stellen. In dem Fett den in mundgerechte Stücke geschnittenen Spargel anbraten.Backofen auf 250°C vorheizen.
3. Wenn der Spargel etwas Farbe bekommt die Sucuk und den Schinken darauf verteilen und mit der Eiermasse übergießen. Die Masse bei hoher Temperatur etwas stocken lassen, bis man den Rand mittels Spaten anheben kann.Nun den Käse darüber streuen, den vorgeheizten Backofen auf Grill Stufe schalten und das ganze Überbacken bis der Käse goldgelb ist.Da die Sucuk und der Schinken ihr würzig sind braucht ihr das ganze nicht zusätzlich zu würzen.

Quiche mit grünem Spargel-Sucuk-Schinken und Käse überbacken - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	09.04.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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