Gebratener Eierreis.... - Rezept Eingereicht von bellaluna

Gebratener Eierreis.... - Rezept von bellaluna

Folgendes ist Gebratener Eierreis.... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von bellaluna geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Gebratener Eierreis.... - Rezept

Zutaten für 4 Personen

2 tassen	Reis
1 stange	Porree
3 Stück	Möhren
1 Stück	Gemüsepaprika rot
300 Gramm	Sojabohnen frisch
1 mittlere	Dose Bambus gestiftet
4 Stück	Eier
1 Tasse	Erbsen gefroren
	Erdnussöl
	Sojasoße dunkel

Vorbereitung für Gebratener Eierreis.... - Rezept

1. reis bißfest köcheln und zur seite stellen. verquirlte eier im wok anbraten. geraspelte möhren und die anderen fertig geschnittenen zutaten beigeben, zum schluß den reis untermischen, mit sojasoße abschmecken....fertig

Gebratener Eierreis.... - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	40
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	07.10.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	598 (143)
Eiweiß	11,0 g
Kohlenhydrate	10,0 g
Fett	5,0 g

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