Steak au four - umgedreht>< - Rezept Durch Tolotika

Steak au four - umgedreht>< - Rezept geschrieben von Tolotika

Folgendes ist Steak au four - umgedreht>< - Rezept. Dieses Rezept von Tolotika geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Steak au four - umgedreht>< - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2 Scheiben	Schwein Koteletts (mf) frisch
1 Dose	Ragout Fin Konserve
50 g	Gouda gerieben
	Worcestersoße
	Salz und Pfeffer
	Mehl
1	Ei
1 EL	Fett

ZUBEREITUNG Steak au four - umgedreht>< - Rezept

1. Fleisch waschen und trocken tupfen. Zwischen Frischhaltefolie geben und plattieren. das Ragout Fin erhitzen. Dann das Fleisch leicht würzen, das Ragout darauf verteilen, mit Worcestersoße würzen, zusammenlegen und mit Holzspießchen feststecken.
2. Ei auf einem Teller aufschlagen, leicht würzen und den Käse unterheben.Fett in einer Pfanne erhitzen. Fleischtaschen zunächst vorsichtig im Mehl und dann in der Käse-Ei-Mischung wenden.
3. Fleisch bei mittlerer Hitze im Fett ausbacken. ( Da es bei uns Kartoffelbällchen dazu gab, habe ich es am Schluss für ca. 3 Minuten mit in die Röhre gestellt.)
4. Wenn das Fleisch gut ist, mit Kartoffelbällchen und Gemüse der Saison anrichten. Das restliche Würzfleisch am Rand dazu geben und Worcestersoße zum individuellem Nachwürzen bereit stellen.

Steak au four - umgedreht>< - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	25
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	19.02.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1687 (403)
Eiweiß	10,9 g
Kohlenhydrate	-
Fett	40,4 g

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