Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept Eingereicht von MausVoh

Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept durch MausVoh

Folgendes ist Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von MausVoh geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept

Zutaten für 2 Personen

375 g	Rinder Hüftsteak
2	rote Paprika ca. 500 g
2	Fenchelknollen ca. 500 g
4	Möhren ca. 300 g
1	Zwiebel ca. 100 g
2	Knoblauchzehen
4 EL	ÖL
2 kräftige Prisen	Salz
2 kräftige Prisen	Pfeffer
1 kräftige Prise	Chili Flocken
2 TL	Rinderbrühe instant
	Fenchelgrün zum Garnieren

ZUBEREITUNG Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept

1. Rinder Hüftsteaks waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, evtl. Fett und Sehnen entfernen und in Streifen schneiden. Paprika vierteln, putzen, waschen und in dünne Streifen schneiden.
2. Fenchelknollen putzen, vierteln, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Möhren mit dem Sparschäler schälen, mit dem Gemüseblütenscha-ber/Sparschäler 2 in 1 Dekorierklinge schaben und mit dem Messer in dekorative Möhrenblütenscheiben ( ca. 3 – 4 mm dick ) schneiden. Zwiebel schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen, halbieren und in Scheibchen schneiden.
3. In einer Pfanne Öl ( 2 EL ) erhitzen, die Fleischstreifen darin kräftig anbraten und aus der Pfanne nehmen. Öl ( 2 EL ) zugeben und das Gemüse ( Paprikastreifen, Fenchelknollenstreifen, Möhrenblüten, Zwiebelstreifen und Knoblauchzehenscheibchen ) darin ca. 8 – 10 Minuten anbraten/pfannenrühren, die Fleischstreifen wieder zugeb-nen und mit Salz ( 2 kräftige Prisen ), Pfeffer ( 2 kräftige Prisen ), Chili Flocken ( 1 kräftige Prise ) und Rinderbrühe ( 2 TL instant ) würzen. Alles kurz erwärmen und mit Fenchelgrün garniert servieren.

Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	18.03.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	3701 (884)
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	100,0 g

Das war Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept Eingereicht von MausVoh finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Rindfleischstreifen mit Gemüsepfanne - Rezept Eingereicht von MausVoh mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2015/02/rindfleischstreifen-mit-gemusepfanne.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.