Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept Gesendet von tweety2009

Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept von tweety2009

Hier ist es Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept. Dieses Rezept von tweety2009 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.

Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept

Zutaten für 3 Personen

1 kg	Chinakohl
2	Zwiebeln
2	Peperoni rot
1	Paprika rot
200 g	Speck
2	Knoblauchzehen
4	Hokkaido-Kürbis Spalten
	Salz Pfeffer Muskat
50 g	Butter für die Soße
	Weißwein

ZUBEREITUNG Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept

1. Vorbereitung
2. Zwiebeln schälen und in Viertelringe schneiden, Paprika putzen und in mundgerechte Stücke schneiden, Peperoni längs halbieren Kerne entfernen (wer es mag lässt sie drin) und klein schneiden, Knoblauch zerquetschen, Kohl vierteln und quer schneiden
3. Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch und den Speck andünsten, mit Wein ablöschen
4. Chinakohl obendrauf und 20 min dünsten, dann den Paprika und die Kürbisspaltendazu und weitere 10 min dünsten
5. durch ein Sieb gießen, Brühe auffangen, Gemüse warm stellen,
6. einen Teil der Brühe mit Speisestärke binden und mit Butter aufmontieren, mit Muskat abschmecken
7. Soßenspiegel auf den Teller geben, Falsches-Filet-Scheiben darauf anrichten, die Kürbisspalten auf den Teller plazieren und mit dem Gemüse vervollständigen. Sosse angießen
8. Beilagen nach Geschmack

Scharfer Chinakohl mit Hokkaido-Spalten - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	16.09.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	636 (152)
Eiweiß	20,7 g
Kohlenhydrate	-
Fett	7,7 g

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