Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept Eingereicht von alarm

Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept durch alarm

Folgendes ist Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept. Dieses Rezept von alarm geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Rotbarschfilets a 300 gr
120 gr.	ger. Schinkenspeck mager, in Würfel
150 ml	Gemüsebrühe
	Salz, Zitronensaft, etwas Butter für den Fisch
	Reis für 2 Personen
	Schaschliksauce siehe mein Kochbuch
Gurkensalat
1	Schlangengurke
	Dill, Menge nach Geschmack, Zucker, Essig, ÖL
1	Zwiebel gehackt

Vorbereitung für Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept

1. Filets abbrausen, trockentupfen. Salzen und mit Zitronensaft beträufeln.Speck knusprig braten. Backofen vorheizen auf 180 Grad Umluft.
2. Auflaufform mit Gemüsebrühe füllen, den Fisch hineinlegen. Mit Speck belegen und Butterflöckchen aufsetzen. Backofen auf 160 Grad vorheizen. Reis vorbereiten. Schaschliksauce erwärmen.
3. Gurke in Scheiben schneiden mit dem V-Hobel. Salzen und mit Dill, Zucker, Salz, Essig und Öl eine Marinade vorbereiten, über die Gurken geben. Die gehackten Zwiebelstücke unterheben.Servieren wie auf dem Bild.

Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	31.01.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	79 (19)
Eiweiß	0,2 g
Kohlenhydrate	0,4 g
Fett	1,8 g

Das war Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept Eingereicht von alarm finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Rotbarschfilet gedünstet mit Speck - Rezept Eingereicht von alarm mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2015/01/rotbarschfilet-gedunstet-mit-speck.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.