Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept von Forelle1962

Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept geschrieben von Forelle1962

Hier ist es Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2 handvoll	Spirellis gekocht
1,5 Liter	Gemüsebrühe
1 gehackte	Zwiebel
400 gr.	Spinat in Würfel
etwas	Öl zum braten

Vorbereitung für Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept

1. Die Spirellis in einer Gemüsebrühe kochen, abgießen und zuri Seite stellen.
2. In dem Öl die Zwiebel anbraten, den Spinat (der aufgetaut sein soll) dazu geben, mit Salz & Pfeffer würzen, dann kommen die Spirelleis dazu, das Ganze durchschwenken .....FERTIG ;-)
3. ...auf Teller anrichten und mit einigen Spritzern Zitrone beträufeln

Unter 30 Minuten : Spirellis - Spinat - Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.09.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	79 (19)
Eiweiß	0,2 g
Kohlenhydrate	0,4 g
Fett	1,8 g

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