Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept Eingereicht von Forelle1962

Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept durch Forelle1962

Hier ist es Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept

Zutaten für 2 Personen

1 handvoll	gekochte Spaghetti glutenfrei
1 rote	Paprika
1 kleine	Zucchini
gekochtes	Gemüse vom Vortag
3 Stück	Eier vom Bauernhof
300 ml	Reismilch
2 TL	meiner Gemüsebrühe*
etwas	frisch gemahlenen Pfeffer
frisch	gehobelten Parmesan

ZUBEREITUNG Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept

1. In eine Pfanne etwas Olivenöl geben, das Gemüse rein, dann die Spaghetti, die ich einmal längs einmal quer geschnitten habe. Darauf habe ich die Paprika mit einer Reibe drüber geraspelt und die Zucchni mit dem Sparschäler darüber gegeben.
2. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, die Milch dazu geben, mit der Gemüsebrühe und dem Pfeffer würzen und gut verquirlen. Die Masse dann über die Pfanne verteilen und den Parmesan zum Schluß zur Krönung darauf verteilen.
3. Das Ganze nun ab in den Backofen und bei 170 Grad etwa 20 Minuten .....Ofen war noch warm vom Kuchen backen ;-)
4. Dazu gab es einen Eisbergsalat
5. * Vorräte : Gemüsebrühe selber machen

Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.11.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	200 (48)
Eiweiß	3,4 g
Kohlenhydrate	4,8 g
Fett	1,6 g

Das war Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept Eingereicht von Forelle1962 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Vegetarisch : Eine bunte Pfanne aus dem Backofen... - Rezept Eingereicht von Forelle1962 mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2021/10/vegetarisch-eine-bunte-pfanne-aus-dem.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.