Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept von Marlinfaenger

Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept durch Marlinfaenger

Hier ist es Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Marlinfaenger geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept

Zutaten für 2 Personen

200 gr.	Nudeln Penne
50 ml	Olivenöl
1 kl.	Zwiebel gewürfelt
2	Knoblauchzehen gehackt
50 gr.	Oliven schwarz entsteint
4	Sardellen (Anchovis) gehackt
2 EL	Tomaten getrocknet, gehackt
100 gr.	Kochschinken, kleingeschnitten
1 Schuss	Weißwein
2 EL	frische Petersilie gehackt
1 EL	Arrabbiata
2 EL	Kapern
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle schwarz

ZUBEREITUNG Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept

1. Nudeln nach Anweisung in Salzwasser kochen und abseihenIn einer Pfanne das Öl erhitzen, die Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten anschwitzen, und mit dem Wein ablöschen.
2. Sardellen, Schinken, Oliven, Petersilie, Kapern und die Gewürze auf kl. Flamme 5 Min. mitlaufen lassen.Nach Gusto abschmecken, und mit den Nudeln vermengen.

Nudeln : -Penne mit Kanar. Olivensauce und Chorizo oder Kochschinken- - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	31.12.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1318 (315)
Eiweiß	6,8 g
Kohlenhydrate	38,0 g
Fett	14,7 g

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