Zucchini-Spaghetti mit Garnelen Gesendet von Das perfekte Dinner

Zucchini-Spaghetti mit Garnelen durch Das perfekte Dinner

Hier ist es Zucchini-Spaghetti mit Garnelen. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.

Zucchini-Spaghetti mit Garnelen

Zutaten für 5 Personen

Pesto
3 Bund	Basilikumblätter
8 Esslöffel	Olivenöl
1 Stück	Knoblauchzehe
1 Prise	Salz
Marinierte Garnelen
18 Stück	Garnelen frisch
2 Stück	Knoblauchzehen
1 Stück	Zitrone unbehandelt
	Zitronenabrieb
1 Prise	Salz
1 Prise	Piment d'Espelette
3 Esslöffel	Olivenöl
200 Gramm	Honigtomaten
Zucchini-Spaghetti
7 Stück	Zucchini frisch
3 Esslöffel	Olivenöl
1 Stück	Knoblauchzehe
1 Prise	Salz und Pfeffer

ZUBEREITUNG Zucchini-Spaghetti mit Garnelen

1. Das frische Basilikum, ca. drei Bund, 8 Esslöffel gutes Olivenöl, eine Prise Salz und eine Knoblauchzehe in einem hohen Gefäß mit dem Mixer zerkleinern. Danach in einem verschraubbaren Glas dicht verschließen.
2. 2 Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Schale von einer Bio-Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Die Hälfte des Knoblauchs mit 3 EL Olivenöl, Salz, Piment d’Espelette und der Zitronenschale zu einer Marinade mischen. 18 rohe Garnelen schälen, reinigen und marinieren und 10 Minuten ziehen lassen.Die Tomaten waschen und halbieren (Strunk entfernen).
3. 7 große Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider schneiden (sehen dann wie Spaghetti aus). Inzwischen im Wok (oder ähnlich großer Pfanne) 3 EL Olivenöl erhitzen. Den restlichen Knoblauch und die Zucchini-Spaghetti darin bei starker Hitze 2 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus dem Wok nehmen - beiseite stellen.
4. Nun die Garnelen in den Wok geben, kurz und kräftig anbraten und ebenfalls kurz zur Seite stellen.Dann die Tomaten kurz in etwas Öl anbraten und mit Zitronensaft und 2 EL Wasser ablöschen. Zum Schluss kommen wieder alle Zutaten zurück in den Wok und werden noch einmal erhitzt. Danach auf eine Pasta-Teller anrichten, mit Basilikumpesto beträufeln und mit frischem Basilikum und Chilifäden dekorieren. Der Tellerrand wird mit einem Mangospiegel (glatte Spur von fester Mangosoße) gezogen mit dem Löffel)und Schnittlauch verziert.

Zucchini-Spaghetti mit Garnelen - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	50
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	26.07.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	2064 (493)
Eiweiß	0,7 g
Kohlenhydrate	2,1 g
Fett	54,5 g

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