Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept Durch bellaluna

Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept geschrieben von bellaluna

Folgendes ist Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von bellaluna geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept

Zutaten für 4 Personen

400 Gramm	Paprikaschoten frisch grün u. rot
400 Gramm	Tofu selbst eingelegt in soja
400 Gramm	Ananas frisch
2 TL	Sesam
2 Tüten	Gewürzmischung chinesisch süss/sauer
500 Gramm	China Nudeln
1 EL	Knoblauchöl

ZUBEREITUNG Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept

1. eingelegten tofu, mit knoblauchoel anbraten, die ananas in stücke geschnitten, hinzugeben. die gewürfelte paprika und den sesam beigeben, ca. 10 min. köcheln. mit der würzmischung und etwas wasser andicken. über die gekochten china nudeln geben. guten appetit

Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	40
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.08.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	527 (126)
Eiweiß	1,4 g
Kohlenhydrate	11,6 g
Fett	8,0 g

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