sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept By simantov

sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept von simantov

Folgendes ist sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept. Dieses Rezept von simantov geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept

Zutaten für 6 Personen

6 grosse	Sojafleischschnitzel Trockenprodukt
	Mehl gesiebt
	Paprikapuder
	Semmelbrösel
	ÖL
	Wasser
	Salz

Vorbereitung für sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept

1. die soja schnitzel 30 minuten in heißem wasser ziehen lassen, danach das wasser ausdrücken.
2. nun die schnitzel salzen+würzen mit paprikapuder. oder einem gewürz deiner wahl.
3. aus wasser + mehl eine "leimige" panaden basis mischen u. die schnitzel darin gut wenden.nun die schnitzel in semmelbrösel wenden.
4. die schnitzel in der friteuse 5 min. bei 175 grad, oder in der pfanne ausbacken.
5. diese schnitzel sind sehr preisgünstig wenn man sie im online direkt bestellt, kommt pro schnitzel auf 30 cent. im bio laden sind sie viel zu teuer.
6. ich serviere sie mit tzaziki, hummus + salat
7. ??????? - guten Appetit

sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	45
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.12.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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