Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept von cremschnittchen

Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept geschrieben von cremschnittchen

Hier ist es Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von cremschnittchen geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.

Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept

Zutaten für 3 Personen

200 g	Nudeln vom Vortag
100 g	Pellkartoffeln
100 g	Erbsen grün tiefgefroren
100 g	Lauch
100 g	Paprikastreifen TK
100 g	Blumenkohl frisch
350 g	Rinderhack
1	Zwiebel
	Salz, Pfeffer
	Sojasoße
	Garam Masala

ZUBEREITUNG Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept

1. Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden und mit den in Scheiben geschnittenen Pellkartoffeln in einer Pfanne gut anbraten,
2. das Gemüse in Salzwasser in einem Topf bissfest kochen,
3. Nudeln und Hackfleisch zu den Kartoffeln geben und bei großer Hitze braten,Gemüse abtropfen lassen und in die Pfanne geben und würzen

Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	25.05.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	540 (129)
Eiweiß	11,4 g
Kohlenhydrate	4,5 g
Fett	7,3 g

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