Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept Gesendet von Forelle1962

Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept geschrieben von Forelle1962

Folgendes ist Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept

Zutaten für 2 Personen

	Spaghetti - glutenfrei -
0,25 Stück	Zucchini
1 Stück	Zwiebel
1 rote	Paprika
0,5 Stück	Fenchelknolle
1 Päckchen	Passierte Tomaten
1 Päckchen	Feine Küchencreme
	Kräutersalz
	Käsescheiben nach Wahl

Vorbereitung für Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept

1. Zuerst die Spaghetti kochen,sollten nicht ganz gar sein, da sie sonst später zu weich sind....in ein Sieb geben und ganz kurz abschrecken und abkühlen lassen.
2. Und nun nach Lust und Laune die Zutaten in eine geeignete Form bringen, habe mit den Zucchini angefangen,die Reihenfolge ist völlig egal ;-) das Gemüse und das Fenchelgrün oben drüber geben.
3. Die passierten Tomaten mit der "Feinen Küchencreme" in einen Topf geben, mit dem Kräutersalz (habe Bärlauchsalz genommen ) würzen und gut verrühren, dann über die Zutaten geben, mit den Käsescheiben abdecken ( ich habe absichtlich nur die Hälfte belegt) und im Backofen (war nicht vorgeheizt) etwa 45 bei 180 Grad Umluft garen.
4. Nun mal fix zur Uhr geschaut....und die Zeit die hat so ihren Lauf....noch ein Getränk zu Tische...und später man den Löffel wische ;-) das war sehr sehr lecker !!!

Fleischlos : Spaghettiauflauf mit Gemüse - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.08.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	8 (2)
Eiweiß	0,1 g
Kohlenhydrate	0,3 g
Fett	0,0 g

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