Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept Gesendet von tigerlili1972

Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept von tigerlili1972

Hier ist es Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von tigerlili1972 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept

Zutaten für 2 Personen

7 Stangen	Schrobenhausener grüner Spargel
2	Frühlingszwiebeln
0,5	Papaya
2 Zehen	Knoblauch
1 EL	Zitronensaft frisch gepresst
1 EL	Honig
	Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 TL	Butter
Außerdem:
	Himbeeressig
	Olivenöl extra vergine
	Engelshaar/Chilifäden

Vorbereitung für Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept

1. Spargel waschen und trocknen und in ca 1 cm große Stücke schneiden. Spargelspitzen beiseite legen. Frühlingszwiebeln in ähnlich große Stücke schneiden, den Knoblauch in dünne Scheiben. Die Papayakerne entfernen, schälen und auch in Würfel schneiden.
2. In einer Pfanne die Butter aufschäumen, Spargel (ohne die Spitzen), Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Die Spitzen einige Minuten später dazu geben. Mit Zitronensaft und Honig ablöschen und würzen. Im Ganzen sollte der Spargel ca 8 min in der Pfanne sein.
3. Mit der Papaya vermischen und mit Olivenöl und dem Himbeeressig vermengen. Mit beidem sollte man sparsam umgehen, da der Salat so schon sehr geschmacksintensiv ist. Mit dem Engelshaar dekorieren.Bei uns gab es dazu rosa gebratene Lammlachse.

Lauwarmer Salat vom grünen Spargel und Papaya - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	17.05.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	669 (160)
Eiweiß	0,3 g
Kohlenhydrate	19,8 g
Fett	8,4 g

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