Bananenquark kinderleicht - Rezept Gesendet von Andrea1607

Bananenquark kinderleicht - Rezept von Andrea1607

Hier ist es Bananenquark kinderleicht - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Andrea1607 geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.

Bananenquark kinderleicht - Rezept

Zutaten für 5 Personen

500 g	Magerquark
1 Schuss	Magermilch
3 Stück	Bananen
60 g	Honig flüssig
	Deko: Schokostreusel

ZUBEREITUNG Bananenquark kinderleicht - Rezept

1. Im Rahmen eines Projektes über gesunde Ernährung hat meine Jüngste (1. Schuljahr) diesen Quark in der Schule zubereitet. Natürlich musste sie uns ihre neu erworbenen Fähigkeiten auch zu Hause präsentieren. Dies ist das Ergebnis:
2. Die Bananen schälen, grob zerschneiden und dann mit einer Gabel zerdrücken. Wir haben für die Deko einige Scheiben abgeschnitten und mit Zitronensaft beträufelt an die Seite gestellt.
3. Den Quark in eine Schüssel geben und mit dem Schuss Milch glatt rühren. Honig und die zerdrückten Bananen zufügen und alles gründlich verrühren. Abschmecken. Vielleicht möchte der eine oder andere ja noch ein bischen mehr Honig?
4. Den Quark auf 5 Portionsschälchen verteilen, mit den Bananenscheiben und Schokostreuseln verzieren und genießen!

Bananenquark kinderleicht - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.05.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	406 (97)
Eiweiß	11,9 g
Kohlenhydrate	10,8 g
Fett	0,2 g

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