Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept von Rosalinde111

Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept von Rosalinde111

Folgendes ist Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept

Zutaten für 2 Personen

140 g	Spiralnudeln
1 rote	Paprikaschote
1 grüne	Paprikaschote
200 g	Broccoli und Karotten TK
1 große	Zwiebel
200 g	Schweinefilet
1 EL	Chiliöl
250 ml	Gemüsebrühe heiß
	Salz, Orangenpfeffer, Paprikapulver, Peperonigewürz

Vorbereitung für Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept

1. Paprikaschoten halbieren...entkernen...putzen..waschen und in Streifen schneiden...Zwiebel schälen...halbieren und in Würfel schneiden...Schweinefilet waschen...trocken tupfen und in Streifen schneiden...
2. Nudeln in reichlich Salzwasser bißfest garen...abgießen und warm halten.
3. Chiliöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen....Filetstreifen und Zwiebeln ca. 3 Minuten rundherum scharf anbraten...mit Salz, Orangenpfeffer, Paprikapulver und Peperonigewürz kräftig würzen....weitere 2 Minuten braten...Paprikastreifen zugeben und kurz mitbraten...Broccoli und Karotten zugeben untermischen und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen....bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen....
4. zum Schluss die Nudeln unterheben...die Gemüsepfanne auf Teller anrichten...fertig ist ein schnelles Pfannengericht...Laßt es Euch schmecken...

Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	35
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	30.12.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	741 (177)
Eiweiß	9,8 g
Kohlenhydrate	16,6 g
Fett	7,8 g

Das war Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept von Rosalinde111 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Bunte Gemüse-Nudel-Filetpfanne - Rezept von Rosalinde111 mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2017/04/bunte-gemuse-nudel-filetpfanne-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.