Grießbrei mit Steevia Rezept von Barkenzwerg

Grießbrei mit Steevia Rezept geschrieben von Barkenzwerg

Hier ist es Grießbrei mit Steevia Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Barkenzwerg geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Grießbrei mit Steevia Rezept

Zutaten für 2 Personen

500 ml	Milch
50 g	Weichweizengries
1 Messerspitze	Steevia
1 Prise	Salz

Vorbereitung für Grießbrei mit Steevia Rezept

1. Die Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Wenn die Milch kocht, diese von der Herdplatte nehmen und Gries, Salz sowie Stevia mit einem Schneebesen einrühren. Zurück auf die Platte stellen und unter rühren 5 Minuten kochen (bis es zähflüssig/breiig ist). In Schüsseln füllen und abkühlen lassen. Guten Appetit
2. Wir nehmen diesen Brei gerne als Beilage zum Obstsalat. Wenn man nicht ganz auf Zucker verzichten will, schmeckt auch die Beigabe von einem Tütchen Vanillezucker.
3. Stevia (oder auch Steevia) ist ein aus der der Pflanze Stevia rebaudiana („Süßkraut“, auch „Honigkraut“) gewonnenes Stoffgemisch, das als Süßstoff verwendet wird. Stevia hat die bis zu 300-fache Süßkraft von Zucker, ist nicht kariogen und für Diabetiker geeignet.

Grießbrei mit Steevia Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	24.01.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	242 (58)
Eiweiß	3,3 g
Kohlenhydrate	5,7 g
Fett	2,4 g

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