Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept By Das perfekte Dinner

Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept geschrieben von Das perfekte Dinner

Hier ist es Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.

Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept

Zutaten für 5 Personen

5 Stk.	Straußensteaks
5 Stk.	Süßkartoffeln
1 Msp	Koriander frisch
1 Msp	Chilipulver
1 Stk.	Avocado
16 Stk.	Datteltomaten
1 Päckchen	Algen frisch
1 Päckchen	Sesamstangen
1 Schuss	Sesamöl
1 TL	Butter
1 Prise	Salz
1 Prise	Pfeffer

Vorbereitung für Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept

1. Die Steaks waschen, von den Sehnen befreien, trockentupfen, salzen und pfeffern.
2. Die Süßkartoffeln ungeschält in einem großen Topf ca. 25 Minuten kochen (bis sich die Pelle leicht wellt und deutlich von der Kartoffel absteht), mit kaltem Wasser abschrecken und anschließend die Schale ablösen. Dabei darauf achten, dass sich auch die untere Haut mit ablöst, notfalls extra abziehen.
3. Anschließend etwas Butter nehmen und zusammen mit den noch heißen Kartoffeln zerstampfen und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Dann final mit Chilipulver abschmecken. Danach das Koriandergrün hacken und beimischen. Zum Schluss in einer Kasserolle im Ofen bei 150 °C warmhalten.
4. In der Zwischenzeit die Wakame-Algen ca. 10 Minuten in kaltem Wasser ziehen lassen, dann ausdrücken und mit Sesamöl und Sesamkörnern mischen. Mit etwas Chilipulver würzen, nicht salzen!
5. Die Avocado schälen, entsteinen, in Spalten schneiden, auf den Tellern anrichten und mit den Wakame-Algen bedecken. Die Datteltomaten halbiert darauf legen.
6. Nun die Steaks in einer schweren Pfanne ca. 1 bis 2 Minuten von jeder Seite braten und sofort in Alufolie noch ca. 2 Minuten ruhen lassen.
7. Das Püree aus dem Ofen nehmen und auf den Tellern verteilen. Dann die Steaks aus der Folie herausnehmen und dazugeben. Die Steaks sollten "medium" bis "durch" sein.

Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	18.09.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	837 (200)
Eiweiß	2,1 g
Kohlenhydrate	4,9 g
Fett	19,4 g

Das war Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept By Das perfekte Dinner finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Straußensteaks vom Teppan-Yaki-Grill mit Süßkartoffel-Chili-Püree u. Avocadosalat - Rezept By Das perfekte Dinner mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/11/strauensteaks-vom-teppan-yaki-grill-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.