MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept Durch missegiziana

MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept geschrieben von missegiziana

Folgendes ist MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von missegiziana geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept

Zutaten für 4 Personen

1 BUND	GRÜNER SPARGEL
160 GR	REIS
4	EIER
2 SCHEIBEN	SCHMELZKÄSE
2 SCHEIBEN	GEKOCHTER SCHINKEN
1	SCHALOTTE
40 GR	BUTTER
1 SCHUSS	SAHNE
1 PRISE	SALZ
1 PRISE	PFEFFER

Vorbereitung für MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept

1. DEN SPARGEL WASCHEN UND EIN PAAR MINUTEN IN KOCHENDES WASSER GEBENRAUSNEHMEN UND IN KLEINE STÜCKE SCHNEIDEN IN DEM MANN EINE SPITZE VON ZIRKA 3CM LÄSSTDIE SCHHALOTTE SCHÄLEN UND HACKENETWAS BUTTER IN DER PFANNE ERHITZEN UND DIE SCHALOTTE UND DEN SPARGEL DARIN DÜNSTEN SPITZEN BLEIBEN DRAUSSENDEN REIS MIT DEM AUFBEWAHRTEN SPARGELKOCHWASSER GARENIN EINER SCHÜSSEL DIE EIER SCHLAGEN UND EIN SCHUSS SAHNE HINZUGEBENDEN GEGARTEN REIS ZU EIERMASSE GEBENIN EINER LEICHT GEFETTETEN BACK- ODER MUFFINSFORM ABWECHSELND MIT EIERMASSE SCHMELZKÄSE SCHINKEN UND SPARGEL DIE FORM FÜLLENZUM SCHLUSS DIE SPITZEN DRAUFGEBENIM VORGEHEZTEN BACKOFEN 150° 20 MIN GAREN

MINISOUFLEE MIT REIS UND SPARGEL - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	40
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	16.07.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	188 (45)
Eiweiß	0,8 g
Kohlenhydrate	2,9 g
Fett	3,3 g

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