Fisch aus dem Backofen - Rezept Eingereicht von jojoheike09

Fisch aus dem Backofen - Rezept geschrieben von jojoheike09

Folgendes ist Fisch aus dem Backofen - Rezept. Dieses Rezept von jojoheike09 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Fisch aus dem Backofen - Rezept

Zutaten für 2 Personen

600 g	Fischfilet (Seelachs, Rotbarsch o. ä.)
3 EL	Zitronensaft
5 EL	Olivenöl nativ
1 TL	Origano
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle schwarz

Vorbereitung für Fisch aus dem Backofen - Rezept

1. Fischfilet in Stücke schneiden. Aus den restlichen Zutaten eine Marinade anrühren. Den Fisch damit bestreichen und nebeneinander in eine Auflaufform legen. Die restliche Marinade darübergießen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 15-20 mingaren.

Fisch aus dem Backofen - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	18.06.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	117 (28)
Eiweiß	0,5 g
Kohlenhydrate	2,8 g
Fett	0,4 g

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