BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept Eingereicht von Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept


    BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Kopf Blumenkohl
    300 Gramm Ræucherlachs
    3 Platten Blætterteig
    0,5 Bund Fruehlingszwiebel, in Røllchen
    Salz, Pfeffer
    KRÆUTERSOSSE:
    200 Gramm Schnittlauch - Frischkæse
    150 ml Milch
    2 Eier
    Salz, Pfeffer


    ZUBEREITUNG BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept


    1. Alle 3 Blætterteigplatten ausrollen.
    2. Blumenkohl bissfest kochen.
    3. Eine Springform mit einfetten & die Blætterteigplatten darin auslegen.
    4. Ræucherlachs, Fruehlingszwiebel & Blumenkohl miteinander vermengen & in die Form geben.
    5. Kræutersosse darueber giessen.
    6. Quiche ca. 25 min. bei 180 Grad backen.



    BiNe` S LACHS - BLUMENKOHL - QUICHE - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.06.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 200 (48)
    Eiweiß 3,4 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 1,6 g


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