Grünkohlchips - Rezept Von Einsendungen Nessa84

Grünkohlchips - Rezept durch Nessa84

Folgendes ist Grünkohlchips - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Nessa84 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Grünkohlchips - Rezept

Zutaten für 4 Personen

200 Gramm	Grünkohl frisch
1 EL	Olivenöl
1 TL	Salz
2 EL	Hefe Flocken

ZUBEREITUNG Grünkohlchips - Rezept

1. Den Grünkohl putzen, waschen und in für Chips passende Stücke zerkleinern.
2. Trocken schleudern und in eine große Schüssel geben, mit Olivenöl betreufeln mit Salz (nach Geschmack) bestreuen und mit den Händen gut durchkneten.
3. Alles auf einen mit Backpapier belegten Gitterrost legen mit den Hefeflocken bestreuen und im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen ca 6 bis 10 Minuten backen.Gelegentlich wenden.Vorsicht! Kann leicht verbrennen!!!1

Grünkohlchips - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	04.11.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	665 (159)
Eiweiß	10,6 g
Kohlenhydrate	7,8 g
Fett	10,3 g

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