Salat: Karibische Früchte - Rezept Gesendet von rainbow3

Salat: Karibische Früchte - Rezept durch rainbow3

Folgendes ist Salat: Karibische Früchte - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von rainbow3 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Salat: Karibische Früchte - Rezept

Zutaten für 4 Personen

0,5	Ananas frisch
1	Mango frisch
1	Banane frisch
1,5	Kiwi frisch
0,5 Dose	Mandarinen
100 ml	Kokosmilch
100 g	Joghurt
1 Päckchen	Bourbon-Vanillezucker

Vorbereitung für Salat: Karibische Früchte - Rezept

1. Ananas schälen, Strunk herausschälen und dann in mundgerechte Stücke schneiden. Mango schälen, Kern herausschneiden und dann ebenfalls in Stücke schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Kiwi schälen und in Viertel-Scheiben schneiden. Mandarinen abtropfen lassen.
2. Alle Früchte in einer Schale mischen.
3. Kokosmilch, Joghurt und Vanillezucker mischen und unterheben.
4. Nun den Salat einige Zeit in den Kühlschrank stellen.Vor dem Servieren nochmal vorsichtig durchmischen.

Salat: Karibische Früchte - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	17.04.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	196 (47)
Eiweiß	1,8 g
Kohlenhydrate	7,5 g
Fett	1,0 g

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