Rollo picante - Rezept Durch sumueki

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    Folgendes ist Rollo picante - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sumueki geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rollo picante - Rezept


    Rollo picante - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    150 gr Hähnchen -oder Putengechnetzeltes
    3 EL Olivenöl
    2 Fladenbrote siehe meine Rezepte
    Joghurtsauce siehe meine Rezepte
    fertige Chilisauce
    200 gr Broccoliröschen
    1 rote Paprika in Streifen
    1 gelbe Paprika in Streifen
    1 Zwiebel in Streifen
    3 Cherry Dattel Tomaten geviertelt
    2 EL Emmentaler geraspelt
    Salz , Pfeffer


    Vorbereitung für Rollo picante - Rezept


    1. Fleisch würzen und in Öl braten. Gemüse dazu geben und mitbraten bis das Ganze bissfest ist.
    2. Fleisch-Gemüse-Mischung auf die Fladenbrote geben. Einen El. Joghurtsauce darauf verteilen.Einige Tropfen der Chilisauce drüber geben.
    3. Fladenbrote so aufrollen , dass nix auslaufen kann.Das Ganze in eine Auflaufform legen. Mit Käse bestreuen und für 15 Min bei 180 Grad überbacken



    Rollo picante - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.02.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2855 (682)
    Eiweiß 11,1 g
    Kohlenhydrate 0,1 g
    Fett 71,9 g


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