Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept Eingereicht von indiansummer

Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept durch indiansummer

Folgendes ist Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von indiansummer geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Hähnchenkeulen
3	Paprika
1	Zwiebeln
3	Knoblauchzehen gehackt
8	Oliven schwarz entsteint
	Olivenöl
	Salz
1 Eßl.	Tomatenmark
1 Eßl.	Speisestärke
1 Eßl.	Mehl

Vorbereitung für Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept

1. Hähnchenkeulen salzen und in Olivenöl anbraten.Zwiebeln und Knobi zugeben und glasig dünsten.Oliven dazu geben und auch etwas andünsten.
2. Paprika säubern, Kerne entfernen und in Stückchen schneiden.Paprika und das Tomatenmark in den Topf geben, etwas dünsten und anschl. mit etwas Wasser angießen.Ca. 30 Min. bei mittlerer Hitze schmoren.
3. Mit Salz nochmals abschmecken.Mehl und Speisestärke mischen und mit etwas Wasser verrühren.Soße bis zur gewünschten Konsistenz binden.

Hähnchenkeulen mit Paprika und Oliven - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	04.11.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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