Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept By Maikimausi

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept By Maikimausi
  • Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept durch Maikimausi

    Hier ist es Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept. Dieses Rezept von Maikimausi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept


    Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    300 g Porree frisch
    200 g Erbsen grün tiefgefroren
    1 EL Olivenöl extra vergine
    6 Stk. Eier
    100 g Feta
    1 EL Parmesan gerieben
    1 EL Petersilie
    Salz
    Pfeffer
    Kümmel gemahlen


    Vorbereitung für Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept


    1. Das weiße und hellgrüne vom Porree halbieren und in Ringe schneiden.In Olivenöl in einer beschichteten Pfanne andünsten. Zum Schluss Erbsen nur kurz antauen lassen.Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben.Ofen auf 200° vorheizen.
    2. Eier verquirlen und mit Salz, Pfeffer, Kümmel, zerkrümelten Feta , Parmesan und Petersilie mischen.Über das Gemüse geben, leicht vermengen, so dass das Ei alles benetzt.Für 25-30 min im Ofen backen bis es goldbraun und fest ist.



    Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.11.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 535 (128)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 5,6 g
    Fett 8,7 g


    Das war Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept By Maikimausi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept By Maikimausi mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/02/erbsen-lauch-fritatta-rezept-by.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.

    0 Response to "Erbsen- Lauch- Fritatta - Rezept By Maikimausi"

    Kommentar veröffentlichen