Bircher Müsli Rezept By hayeti1987

Bircher Müsli Rezept von hayeti1987

Folgendes ist Bircher Müsli Rezept. Dieses einfache Rezept wird von hayeti1987 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

Bircher Müsli Rezept

Zutaten für 6 Personen

600 ml	Milch
200 g	gemischte ganze Flocken aus Hafer, Gerste, Weizen und Roggen
	Rosinen nach Belieben
50 g	Nüsse nach Geschmack,
100 g	Möhren geraspelt
120 g	Äpfel geraspelt
1 EL	Ahornsirup oder Honig
100 g	Naturjoghurt

Vorbereitung für Bircher Müsli Rezept

1. Abends vor dem schlafen Milch zum Kochen bringen, gemischte Flocken einrühren und kurz aufkochen lassen. Rosinen dazugeben, durchrühren und über Nacht quellen lassen. Am Morgen nur noch die Nüsse grob zerkleinern und die Karotten und Äpfel raspeln und mit der aufgequollenen Flockenmilch verrühren. Zuletzt noch 1 EL Ahornsirup und den Naturjoghurt unterrühren.

Bircher Müsli Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.05.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	200 (48)
Eiweiß	3,4 g
Kohlenhydrate	4,8 g
Fett	1,6 g

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