Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept By mariemartin

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    Folgendes ist Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept. Dieses Rezept von mariemartin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



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    Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    60 g Bio-Karotten
    40 g Bio-Zucchini
    50 g Bio-Kartoffeln mehlig
    30 g Bio-Rinderhack oder Gläschenfleisch
    3 EL Baby-Apfelsaft
    2 TL Rapsöl


    Vorbereitung für Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept


    1. Karotten und Kartoffeln schälen und in Stückchen schneiden (nicht zu klein, sonst gehen zu viele Vitamine verloren) und in wenig kochendem Wasser dämpfen (ca. 15 min), nach etwa 5-7 min gewaschene in Scheiben geschnittene Zucchini dazugeben, dann Fleisch (muss unbedingt ganz gegart sein, man kann Fleisch aber auch aus dem Gläschen am Schluss einrühren)
    2. wenn Gemüse gar ist alles mit Stabmixer pürieren und dabei 3EL milden Apfelsaft dazugeben (durch Vitamin C wird Eisen im Fleisch besser aufgenommen); wenn der Brei für dein Baby noch zu dick ist noch etwas Gemüsesud dazugeben, bis die Konsistenz passt;
    3. zuletzt 2 TL Rapsöl dazugeben (Omega 3 Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung) abkühlen lassen, bis Brei nicht mehr heiß ist und dem Baby wird es schmecken und ist sooo gesund
    4. wenn man Zutaten multipliziert kann man auch vorkochen und Brei einfrieren... (Kartoffeln sollte man dann aber besser immer frisch dazugeben)



    Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 741 (177)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett 20,0 g


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