Wattenbrot - friesisch, defitg, lecker - Rezept Eingereicht von falling-Star

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    Wattenbrot - friesisch, defitg, lecker - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    200 gr. Nordseekrabben
    1 Scheibe Graubrot
    1 Stk. Ei


    Vorbereitung für Wattenbrot - friesisch, defitg, lecker - Rezept


    1. Die Scheibe Graubrot mit den Krabben belegen (gut auch: die Krabben mit leicht angebratenen Champignons uns gewürfelten Tomaten mischen).
    2. Das Spiegelei braten, mit Salz und etwas Pfeffer abschmecken und auf das Krabbenbrot legen.Voila: Guten Appetit



    Wattenbrot - friesisch, defitg, lecker - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.10.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 443 (106)
    Eiweiß 17,4 g
    Kohlenhydrate 5,8 g
    Fett 1,4 g


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