Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept Durch New_York

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    Folgendes ist Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept. Dieses Rezept von New_York geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept


    Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    2 Wraps Weizen oder Vollkorn
    100 g Hähnchenfilets
    1 Tomate
    20 g Blattsalat
    1 EL Mayonnaise light
    1 EL Joghurt Natur fettarm


    Vorbereitung für Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept


    1. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden, würzen und anbraten. Die Tomate klein schneiden und den Blattsalat ebenfalls. Für die Soße Mayo, Joghurt, Salz und Pfeffer zusammenrühren. Den Wrap im Backofen oder in der Mikrowelle (Verpackung beachten) erhitzen. Dann Fleisch und Gemüse auf dem Wrap verteilen, mit Soße bestreichen, zusammenrollen!



    Power-Wraps - Tortilla-Wraps mit Hühnchen und Joghurt - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.04.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2386 (570)
    Eiweiß 38,0 g
    Kohlenhydrate 90,0 g
    Fett 5,0 g


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