BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept By Bine13100

BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept geschrieben von Bine13100

Hier ist es BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept. Dieses Rezept von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept

Zutaten für 4 Personen

BODEN :
150 Gramm	Quark
2	Eier
100 Gramm	Käse gerieben
	Salz
BELAG :
100 Gramm	Räucherlachs
2 Stengel	Frühlingszwiebel frisch, geschnitten

ZUBEREITUNG BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept

1. Die Zutaten des Teiges miteinander verrühren.
2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen & den Teig dünn zu einem Fladen auftragen.
3. Bei 180 Grad ca. 10 min. backen.
4. Mit Räucherlachs & Frühlingszwiebel belegen & weitere 5 min. backen.

BiNe` S LOW CARB FLAMMKUCHEN OHNE MEHL - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	09.11.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	795 (190)
Eiweiß	18,0 g
Kohlenhydrate	1,4 g
Fett	12,3 g

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