halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept von ayleen

halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept von ayleen

Hier ist es halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept. Dieses Rezept von ayleen geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept

Zutaten für 6 Personen

1 Kilogramm	gulasch,halb und halb
400 Gramm	durchwachsenen speck
400 Gramm	kasseler
4	paprikaschoten
4	zwiebeln
2 dosen	tomatenmark
3 el	schmalz zum anbraten oder öl
3	chillieschoten,eingelegt in lake aus dem glas
2	knoblauchzehen
1 becher	schmand oder saure sahne
	piment-salz-pfeffer-zuckerprise-evtl.gulaschgewürzmischung
	wasser und brühe für die sosse
	kartoffelstärke zum binden
	eine prise zimt
1 flasche	dunkles bier

Vorbereitung für halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept

1. das fleisch in kleine würfel schneiden ..zuerst rind ,dann schwein scharf im schmalz anbraten..alles in vorbereitete würfel geschnittene kasseler,gemüse dazu in den topf geben und weiter scharf anbraten.die gehackte knobi dazu ,tomatenmark hinzu und röstaromen bilden lassen.dann auffüllen mit brühwasser oder klarem wasser.ich gebe dann alle gewürze dazu sowie auch die chillies..
2. topfdeckel drauf und sicher 60 minuten kochen lassen..danach nochmal abschmecken mit den oben erwähnten gewürzen.ich binde mit etwas in wasser aufgelöster kartoffelstärke..und gebe den becher schmand-wahlweise saure sahne hinzu....sehr deftig und nichts für schlankheitsfanatiker !!!!! zum schluss ne prise zimt hinein !! und die flasche bier kurz mit durchziehen lassen.
3. ich gebe dazu rotkohl,sauerkohl,klösse................

halbjahrestopf-danach brauch ich ein halbes jahr diät !! - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	90
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	09.08.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	452 (108)
Eiweiß	22,0 g
Kohlenhydrate	-
Fett	2,2 g

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