Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept Durch sweetyhoneypie

Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept geschrieben von sweetyhoneypie

Hier ist es Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sweetyhoneypie geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept

Zutaten für 4 Personen

2 Stück	Sellerieknollen
2 TL	Zitronensaft
3 TL	Öl
1 Stück	Mango
2 Stück	Schalotten
2 EL	Saure Sahne 10 % Fett
2 TL	Weißweinessig
400 ml	Gemüsebrühe
2 EL	Meerrettich
480 g	Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree

Vorbereitung für Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept

1. Die geschälten Sellerieknollen in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Wasser mit Zitronensaft aufkochen und die Scheiben darin 10 Minuten garen. Herausnemen, mit Pfeffer und Salz würzen und in 2 TL Öl von beiden Seiten braten.
2. Die Schalotten und die Mango würfeln. 1 TL Öl in einen Topf geben und die Schalotten darin glasig werden lassen, Mangostücke hinzufügen. Die saure Sahne, den Essig und die Brühe dazugeben und ca. 3 Minuten köcheln lassen, damit alles einreduziert wird.
3. Danach wird die Sauce püriert, der Meerettich zugegeben und mit Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker fein abgeschmeckt.Die Sellerieschnitzel mit Kartoffelpüree und der Sauce zu Tisch bringen.
4. Bei Weight Watchers müßten pro Person 4 ProPoints angerechnet werden.Also ein "billiges" Essen!

Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	45
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	21.11.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	368 (88)
Eiweiß	1,4 g
Kohlenhydrate	8,2 g
Fett	5,4 g

Das war Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept Durch sweetyhoneypie finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Sellerieschnitzel mit Mango/Meerrettichsauce nach Weight Watchers - Rezept Durch sweetyhoneypie mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2015/07/sellerieschnitzel-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.