Salat: Chicoree oriental - Rezept By Ladyfalke

Salat: Chicoree oriental - Rezept von Ladyfalke

Folgendes ist Salat: Chicoree oriental - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Ladyfalke geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Salat: Chicoree oriental - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Orangen /Apfelsinen
250 g	Chicoree frisch
8	Datteln
2 EL	Kondensmilch 4% Fett
2 TL	Honig flüssig
1 Messerspitze	Koriander Gewürz
1 Messerspitze	Ingwer Gewürz

ZUBEREITUNG Salat: Chicoree oriental - Rezept

1. Die Orangen filetieren, den Saft auffangen.Vom Chicoree den bitteren Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Datteln entkernen und kleinschneiden.
2. In einer Salatschüssel die Kondensmilch, den Honig und den Saft der Orangen verrühren und mit Ingwer und Koriander abschmecken.
3. Chicoree, Orangenfilets und Datteln untermischen und etwas ziehen lassen.

Salat: Chicoree oriental - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	45
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	05.03.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	242 (58)
Eiweiß	2,4 g
Kohlenhydrate	9,3 g
Fett	1,1 g

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