China - Pfanne - Rezept Gesendet von Ingwerwurzel

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    Folgendes ist China - Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Ingwerwurzel geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für China - Pfanne - Rezept


    China - Pfanne - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 g Hähnchenbrustfilet
    3 Paprikaschoten (rot, gelb, grün)
    200 g Glasnudeln
    Sojasosse
    Salz
    Pfeffer
    Ingwer frisch


    ZUBEREITUNG China - Pfanne - Rezept


    1. Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden.Paprikaschoten waschen und in Würfel schneiden.Glasnudeln im heissen Wasser gar ziehen lassen.
    2. Ein wenig Öl in einen Wok geben und heiss werden lassen. Die Hähnchenstreifen darin anbraten. Die Paprikawürfel dazugeben und leicht anduensten.Zum Schluss die Glasnudeln dazugeben und mit der Sojasosse, Salz und Pfeffer gut abschmecken.
    3. Lasst es euch gut schmecken.



    China - Pfanne - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 11.10.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 468 (112)
    Eiweiß 17,7 g
    Kohlenhydrate 6,5 g
    Fett 1,5 g


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