Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept Von Einsendungen Hoenowbear

Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept durch Hoenowbear

Hier ist es Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hoenowbear geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept

Zutaten für 2 Personen

250 Gramm	Nudeln
2 Dosen	Thunfisch
2 Dosen	Muscheln
1 Große	Zwiebel
3	Knoblauchzehen
5	Tomaten
100 ml	Gemüsebrühe
2 EL	Tomatenmark
1	Chilischote
	Öl
	Salz
	Pfeffer
	Oregano getrocknet
	Paprikapulver scharf
	Parmesankäse

ZUBEREITUNG Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept

1. Die Nudeln in Salzwasser aldente kochen.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch pellen, würfeln und im Öl glasig dünsten, Chilischote klein schneiden, Tomaten würfeln und alles mit andünsten, Tomatenmark einrühren und mit der Gemüsebrühe ablöschen, alles mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano würzen und ca. 5 Min. köcheln lassen.
3. Nun den Thunfisch und die Muscheln in die Tomatensoße geben, alles langsam erhitzen, (nicht kochen) und mit den Nudeln, und wer mag Parmesankäse bestreut servieren..

Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	14.02.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	401 (96)
Eiweiß	3,5 g
Kohlenhydrate	18,4 g
Fett	0,8 g

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